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“孕妇过三伏,腹中揣火炉”,夏季如何解暑,孕妈这样

发布日期:2020-07-25 08:30   来源:未知   阅读:

“寒有三九,热有三伏”,进入到7月份之后,三伏天就来到了,作为一年中最热的时期,这个时候每个人都会避暑,孕妇们也不例外。

挺着大肚子的孕妈妈们是要比普通人还要热,更需要清凉一夏,这个时候温度高,空气潮湿,孕妈妈要额外注意降温防暑。

夏日攻心,孕妈有三防

?防凉

炎热的夏天人人都爱吃凉,冰镇西瓜、冰冻饮料、满大街的各色冷饮、凉食,孕妈妈看了都是心头难忍。

其实孕妈妈不是不能吃这些,只不过作为孕妈妈,少吃一些解解馋还是可以的,不过如果贪凉吃的过多的话,就很容易刺激到肠胃,影响消化和吸收。

并且吃太凉的话也会引起血管收缩,胎盘给孩子的血液供应也会减少,对肚子里的胎宝宝也会有影响。所以孕妈妈在夏季一定要记得防凉,不要让身体加重负担。

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